¿Cómo eliges y ajustas tu stand-up paddle?

Para sacar el máximo partido a tu stand-up paddle, debes prestar especial atención a la elección del remo. Verdadero motor de tu tabla, es el remo el que transformará tu esfuerzo en fuerza de propulsión. Aquí tienes un repaso de los diferentes criterios a tener en cuenta para facilitarte la elección.

Definir su programa... y su nivel

Para elegir la pala que más le convenga, debe tener en mente su programa y una evaluación honesta de su nivel.

Hay varias categorías de pádel para elegir, en función de su programa:

- una pala desmontable y ajustable ideal para principiantes, este tipo de pala destaca por su practicidad y versatilidad.

Se puede desmontar en 2 ó 3 partes, para que puedas guardarla fácilmente en tu bolsa de pádel o en el maletero del coche. Fabricado en aluminio o fibra de vidrio, es indulgente con los errores y aguanta los golpes.

- la pala vario tabla de paddle: ajustable, adecuada para riders intermedios. Más rígida y ligera que su homóloga desmontable, es perfecta para todo tipo de remo: touring, racing o surf.

Fabricado en aluminio, fibra de vidrio o carbono, es el compromiso perfecto para el piloto polivalente que busca progresar.

- la paleta fija : reservado a los ciclistas experimentados, su longitud está definida para una actividad específica y un ciclista habitual, que conoce las características que más le convienen. Suelen estar fabricados en carbono para garantizar un rendimiento óptimo, un peso reducido y una mayor resistencia a la flexión.

¿Cómo puedo ajustar la longitud de mi remo?

Es habitual añadir entre 5 y 20 cm a su estatura para determinar la longitud adecuada de su remo. Sin embargo, esta recomendación no es una regla rígida, ya que la longitud de remo necesaria puede variar en función de la actividad de remo. Si practicas paddle surf, es aconsejable optar por un remo ligeramente más corto, para no obstaculizar el movimiento. Si disfrutas de largas travesías en Stand Up Paddle, deberías optar por un remo más largo.

He aquí un resumen de la longitud a elegir en función de su actividad:

  • para el surf: añade de 5 a 10 centímetros a tu estatura
  • para caminar: añada 10-15 centímetros a su estatura
  • para la raza: añada 15-20 centímetros a su estatura

¿Cómo elijo la superficie de mi pala?

Cuanto mayor sea la superficie de paleta, más fuerza física requerirá para ser eficaz. Por el contrario, una superficie de paleta más pequeña utilizará menos energía, pero requerirá una mayor velocidad de paleo.

Una pala con una superficie pequeña es preferible para niños, adolescentes o jinetes ocasionales. Una pala con una superficie de contacto mayor la utilizará un jinete entrenado y en buena condición física.

¿Cómo mantiene su pala?

Un simple enjuague en agua dulce es todo lo que necesita para mantener su remo en buen estado. Para los modelos desmontables o ajustables, debes insistir en el aclarado del raíl de ajuste y de los clips de desmontaje, que pueden quedarse atascados en la sal.

Para el transporte, una funda es indispensable para los modelos de fibra de vidrio o carbono, que no resisten los golpes ni los puñetazos.

¿Qué presupuesto debo dedicar a mi pádel?

El presupuesto de un remo oscila entre unas decenas y varios cientos de euros. Un modelo básico de aluminio cuesta 79 euros, mientras que una pala fija de carbono puede alcanzar los 599 euros.

Por entre 150 y 200 euros, ya tendrás un modelo versátil y perfectamente adecuado para un uso habitual, que te facilitará el progreso.

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