Gérard Vaillant es entrenador profesional "acompaña al ser humano en su búsqueda de rendimiento, para resolver dificultades o superar momentos difíciles" Para esta edición de la Vendée Globe 2024, trabaja con Jeremie Beyou y Eric Bellion en las habilidades mentales que se aplicarán en esta nueva vuelta al mundo.
Retrato de un entrenador, Gérard Vaillant escucha a los atletas
Antiguo jugador profesional de voleibol y profesor de educación física, Gérard Vaillant entrena tanto a empresas como a deportistas de alto nivel. Este entrenador de 60 años también colabora con el INSA de Rennes en la formación de deportistas de alto nivel. Para los Juegos Olímpicos de 2024, se encargó de la estructura de "excelencia deportiva" de Agathe Guillemot en atletismo y de Antoine Praud, medalla de bronce en para-atletismo, acompañado por un compañero entrenador de la red Bretagne Sport.
Reconvertido al mundo del coaching profesional en 2010, tiene formación en Neuroarmonización y certificación como Master Hypnosis Practitioner. También es supervisor. Trabaja con coaches profesionales y entrenadores mentales para analizar y observar sus métodos, marco y coherencia de la práctica.
"La formación en neuroarmonización, similar a la EMDR, permite volver la vista atrás a un trauma. Para los marineros, puede ser un daño, un mástil roto, una burbuja en el spinnaker... Puede ser importante e incluso impedirles ser competentes" explica Gérard Vaillant.
Años de práctica con patrones de regatas oceánicas
Acompañó a Charlie Dalin en el Figaro, y luego de nuevo para la edición 2020-2021 de la Vendée Globe. Hace 11 años, también trabajó con Christian Le Pape en el Pole Finistère Course au Large de Port La Forêt, en un programa de ejercicios con patrones. Durante la Solitaire du Figaro, apoyó hasta 6 proyectos de actuación. Su experiencia proviene de años de trabajo con diferentes patrones.
Aprender a gestionar las consecuencias de tus decisiones
En el mundo de la vela, el papel del entrenador es muy amplio y varía en función de las exigencias de los patrones. El coaching abarca tanto el trabajo del patrón con su equipo y todo lo que ello conlleva - agrupación, dirección, gestión del equipo y de su empresa - como las relaciones personales del patrón con su familia y las emociones sentidas. El acompañamiento abarca también la preparación del barco, no en el sentido técnico o físico, sino más bien en términos de elecciones.
"Hay tantas cosas que hacer, por no hablar de las relaciones públicas, que puede que los patrones no sean capaces de prepararse física y mentalmente. Yo les ayudo a encontrar tiempo para prepararse. En algunos proyectos, los presupuestos son también bastante importantes. Por eso son importantes las decisiones estratégicas. Si se les da apoyo técnico para tomar decisiones sobre el rendimiento, en el coaching, la elección no es un problema. Trabajamos sobre la gestión de las consecuencias, no sobre la elección en sí. Por ejemplo, ¿cuáles son las consecuencias para mí, para mi equipo y para la competencia? presentó a Gérard Vaillant.
herramientas que desarrollamos. El recuerdo de trabajar con un entrenador o un preparador mental les ayuda a desarrollar su propia autonomía para la Vendée Globe Gérard.
Si un patrón rasga su vela o rompe el timón, tiene que preguntarse qué hacer. Tiene que preguntarse qué preguntas le haría el entrenador y cómo actuar sin precipitarse. En el caso de una vela desgarrada en la parte delantera del barco, ir rápido podría poner su vida en peligro. El objetivo es tener una reacción que no se rija por las emociones. "> Gérard Vaillant también forma a los marineros en sofrología, meditación, inteligencia emocional y capacidad para gestionar las dificultades. " concluye Gérard.
Es cuestión del momento adecuado para cada patrón
Al igual que el tema, la práctica también es muy individualizada, dependiendo de los patrones, de la naturaleza de la relación que hayan establecido y del tiempo de que dispongan. "p1" explica Gérard Vaillant.
Para garantizar la regularidad, las sesiones de entrenamiento son más frecuentes al principio de un evento y en la fase previa al evento para el que trabajan los regatistas. Después, suele haber una sesión al mes, de unos 30 minutos. Algunos problemas más difíciles requieren 2 ó 3 reuniones consecutivas durante un periodo de 15 días.
