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Definición
El mareo o naupatía es una forma de cinetosis (mareo por movimiento) debida a una disfunción del oído interno. Afecta a una persona en un barco. En el mar, el péndulo creado por el movimiento del agua perturba la información enviada al centro de equilibrio, situado en el oído interno.
Por regla general, el cerebro recibe información de varias partes del cuerpo. Los canales semicirculares del sistema vestibular del oído interno informan al cerebro sobre la posición de la cabeza y, por tanto, indirectamente sobre la posición del cuerpo. Los ojos proporcionan señales visuales y nos permiten ver el espacio que nos rodea. La propiocepción (pies en el suelo) nos permite ver que estamos estables. Cuando estas variables no están sincronizadas, el cerebro recibe información contradictoria, ya que los sensores se alteran y se siente el mareo
La memoria también puede desempeñar un papel en la naupatía. En efecto, al recordar el movimiento pendular del barco, se puede desencadenar el mareo. Una persona ansiosa puede pensar fácilmente en el hecho de haber estado enferma, lo cual es un factor que contribuye.
En resumen, cuando estás en un barco, ves los contornos del barco, que no se mueven necesariamente, pero percibes los movimientos regulares del barco. El cerebro está desequilibrado entre la información que recibe y la que percibe.
¿Quién se marea?
Todo el mundo puede marearse, ya sea un gran navegante, un pescador o patrón profesional, un navegante dominical o un simple crucero. En general, entre el 25 y el 30% de las personas se ven afectadas por el mareo. Además, el mareo es difícil de analizar, ya que también se asocia a varias condiciones. De hecho, puede que te marees en un momento y no te marees en otro.
Sin embargo, algunas poblaciones son más sensibles al mareo que otras, como los niños de 2 a 12 años, los ancianos y las mujeres.
Los mareos suelen ser habituales durante los primeros días de navegación, incluso las primeras 48 horas. Algunas personas se acostumbran y no lo sufren los días siguientes, lo que se llama amarinaje. El 95% de las personas consiguen amarinarse. En cualquier caso, no todo el mundo siente el mareo de la misma manera y puede acentuarse durante las malas condiciones meteorológicas.
Se han hecho estudios y resulta que las personas más estables que otras sufren menos mareos. Los que pueden controlar su equilibrio con más facilidad son menos sensibles.
¿Cuáles son los efectos del mareo?
El mareo suele provocar náuseas, mareos y pesadez en las extremidades. Muchos síntomas también están relacionados con el mareo, como los escalofríos, el frío o el calor, los vómitos, la palidez facial, la sudoración excesiva, la hipersalivación, la apatía (un estado de indiferencia ante las emociones, la motivación o la pasión), la somnolencia, un estado semicomatoso, el zumbido de oídos, la tensión muscular, el malestar, los dolores de cabeza o los mareos.
En algunos casos extremos, el mareo puede desencadenar desmayos o incluso actos irracionales o violentos para quienes no pueden amarrar. Algunos llegan incluso a querer arrojarse por la borda para frenar el mareo.
En cualquier caso, un miembro de la tripulación que sufre un fuerte mareo, lívido, sin fuerzas, que se niega a alimentarse e hidratarse y que se encierra para frenar el mareo no debe tomarse a la ligera. Es importante obligarle a levantarse, beber y comer y no dejar que la situación empeore o se prolongue. En estos casos, es mejor volver a puerto rápidamente o pedir ayuda en el mar si la persona necesita ser hospitalizada.
